UP DOWN 行田


■施設内■

<パワーラック>

安全にフリーウエイトを行うことができます。

 

<TRX>

軍隊などでも行われるTRX。

サスペンショントレーニングが行えます。

 

<チューブ各種>

各種レジスタンスバンド・チューブがあります。

触ったことがある方も多いと思いますが、効果的な使い方をご案内します。

<BODY BOSS>

近年、ホームフィットネスツールとして大注目のBODY BOSSを体験、使用することができます。

 

希望者は、ツール貸し出し付きのプログラムもご案内いたします。

 

動きの自由度が高く、レベルも操作可能なので、運動が苦手な方も楽しみながらトレーニングできます。

 

 

※代表の横須賀はBODY BOSS認定トレーナーです。

<野球集球ネット>

室内、野外(屋根付き)で ティーバッティング、スローイング練習が可能です。

雨天でも野球の技術練習が可能ですので、試合前日の確認にもご利用いただけます。

 

野球の個人指導は、県外の方も多く利用していただいています。

 

理屈の通った、科学的な観点で技術をしっかりと指導します。

 

野球専門のトレーニングも指導しています。

<ViPR>

 

バイパーと言います。

筒状のゴム質のトレーニングツールです。

 

直線的な動作でのトレーニングだけでなく、回旋(ねじる動作)に対しても負荷をかけることができるので、

 

より、スポーツ競技動作に近づけたトレーニングが可能です。

 

ダイエットにおいてもねじる動作は有効なので、全身をコントロールし、

 

運動量を確保しやすいツールです。


<住所>

埼玉県行田市佐間1-9-41 横須賀米穀2F

 

■ 秩父鉄道 行田市駅 徒歩15分

■ JR高崎線 吹上駅 バス10分(佐間経由)

 

※駐車場あり(無料)

※送迎(行田駅・行田市駅・吹上駅)ご相談ください(有料)


●横須賀米穀の2階に<UP DOWN行田>があります。

 

米屋側とは反対の写真右手にある階段を登り2階玄関からお入りください。

 

玄関はスタジオ専用なので緊張は不要です!

 

 

●<UP DOWN 行田>の入り口です。

 

隠れ家感満載ですが、黒い扉を開け2階へお越しください。

 

登った先に、身体を変えるヒントがゴロゴロ転がっているスタジオがあります(^^)

 

時に、この階段でトレーニングすることも・・・