過去最高の自分に出会う、人生を変える
マニュアルのない、パーソナルトレーニングスタジオ！
全プログラム、０歳からのお子様づれOKのスタジオです！
子育てママを全面的に応援します！
自分に合う痩せ方を知る！
中身も見た目も健康的に！
・何回ダイエットにチャレンジしましたか？
・どんなダイエットをしてきましたか？
・成功しましたか？失敗しましたか？
・苦しかったですか？健康的でしたか？
＊全員に必ず効くダイエットはありません。
＊自己流はリスクが高いです。
専門家が様々な分析、そしてあなたの性格なども踏まえ、最善の方法を導きだします。
体重計に乗りたくない方は、痩せてから乗りましょう（＾＾）
食事制限もお酒も完全カットしません。
スタイルはトレーナーと二人で決めていきましょう！
健康的、安全に、効果的にダイエットを
頑張りたい方！一緒に頑張りましょう！
あなたの人生変えます！
良いスタイルのままの人生へと導きます！
スポーツを極める！
唯一無二のアスリートに！
＊現役アスリート
＊ジュニアアスリート
＊野球チーム
＊東京都国体スキー強化指定選手の育成
を日々行なっています。
身体の隅々に眠っている機能を呼び起こし、使いこなせるようにします。
メンタル面のサポートや身体の痛みに対してのケアもお任せください。
競技ジャンル問わず、動作分析いたしますので気軽にご相談ください。
一度きりの人生です。
スポーツの上等教育を受けてみませんか？
身体の動きをレベルUPさせ続けます！
周りに差をつけるならココです！
スッキリ痛みのない身体！
肩こりを根本から改善！
２分で変化を感じさせます！
肩は揉んでも治りません。
様々な解決策がありますが、
その場しのぎになっていませんか？
１回のセッションで変化を必ず出します！
３ヶ月、週１で来ていただければ・・・
肩こり消し去ります！！！
経験豊富で実績のあるトレーナーがあなたの肩こりを消し去ります。
肩こりなくなったら良いなーを実現します！
あなたの肩こりの根本はどこにあるかお教えします（＾＾）
３ヶ月だけ、
究極の肩こり改善を受けにいらして下さい！
３ヶ月で人生変えます。軽くします。
UP DOWNについて
埼玉県行田市にあるパーソナルスタジオです。
スタジオだけでなく、全国出張も行なっています。
＊地元の地域貢献とスポーツレベル向上
＊身近にトレーニングを感じてもらいたい
＊健康的な生活を送り続けて欲しい
＊極端ではなく、理にかなった安全なトレーニングを提供したい
という願いを込めたスタジオです。
小さなお子様を日々育てているママさん！パパさん！子連れOKです！
■マンツーマン指導
・・・パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、競技指導
■グループ指導
・・・野球アカデミー、シェイプアップ・ダイエットスクール
＊競技力向上（競技問わず）、ダイエットや筋力向上、痛み改善、
リラクセーション、姿勢改善、お子様の運動神経向上など
様々なニーズにお応えいたしますので、気軽にご相談ください。
＜スタジオの様子＆イベント情報＆トレーニング紹介＆その他色々！！！＞